Saúde do rim| Sal e os cálculos renais

O sal, também conhecido como cloreto de sódio, pode estar relacionado ao desenvolvimento de cálculos urinários em algumas pessoas. Os cálculos urinários são depósitos sólidos que se formam nos rins ou nas vias urinárias devido ao acúmulo de substâncias presentes na urina.

O consumo excessivo de sal pode levar a um aumento na excreção de cálcio na urina. O excesso de cálcio na urina pode contribuir para a formação de cálculos de oxalato de cálcio, que são os tipos mais comuns de cálculos urinários.

Além disso, o sal em excesso também pode contribuir para a desidratação, o que pode levar à concentração da urina e ao aumento da chance de formação de cálculos.

Portanto, é importante ter uma dieta equilibrada e controlar a ingestão de sal para reduzir o risco de desenvolver cálculos urinários. Recomenda-se limitar a ingestão de sal, evitando alimentos processados e fast food, e optando por uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos com baixo teor de sal.

* Dr Daniel Melecchi é urologista especialista em cirurgia robótica e minimamente invasiva

Referências:

Curhan GC, Willett WC, Rimm EB, Stampfer MJ. A prospective study of dietary calcium and other nutrients and the risk of symptomatic kidney stones. N Engl J Med. 1993 Mar 25;328(12):833-8. doi: 10.1056/NEJM199303253281203. PMID: 8441427